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recette poulet paprika

Recette du poulet au paprika

Ce plat, facile à préparer, est parfait pour un dîner en semaine ou un repas convivial entre amis.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Méditéranéenne
Portions 4 personnes
Calories 450 kcal

Ingrédients
  

  • 4 blancs de poulet
  • 2 cuillères à soupe de paprika doux
  • 1 cuillère à café de paprika fumé optionnel
  • 1 oignon finement haché
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 200 ml de crème fraîche ou crème liquide
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais pour la garniture

Instructions
 

Marinade du poulet :

  • Dans un bol, mélangez le paprika doux, le paprika fumé, l'ail, le jus de citron, et l'huile d'olive. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
  • Enrobez les blancs de poulet de ce mélange et laissez mariner pendant au moins 10 minutes.

Cuisson :

  • Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  • Ajoutez les blancs de poulet marinés et faites-les dorer de chaque côté.
  • Ajoutez la crème fraîche et laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que la sauce ait épaissi.

Service :

  • Servez chaud, garni de persil frais. Ce plat s'accompagne parfaitement de riz, de pâtes ou de légumes rôtis.
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