Recette poulet braisé au four
Grâce à sa cuisson lente, ce plat offre une viande tendre et juteuse, bien imprégnée des épices et de la sauce qui l'accompagne.
Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 1 heure h 15 minutes min
Temps de marinade 1 heure h
Temps total 2 heures h 30 minutes min
Type de plat Plat principal
Cuisine africaine, Américaine, Française
Portions 4 personnes
Calories 450 kcal
Pour le poulet braisé :
- 1 poulet entier ou 4 cuisses de poulet
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon émincé
- 4 gousses d'ail hachées
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1/2 cuillère à café de piment doux ou plus selon vos goûts
- Sel et poivre au goût
- 1 branche de thym
- 1 feuille de laurier
- 300 ml de bouillon de volaille ou d’eau
- Jus d’un citron facultatif
Pour la sauce verte :
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 bouquet de persil frais
- 2 gousses d'ail
- 1/2 citron pour le jus
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
Préparation de la marinade :
Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le paprika, le gingembre, le curcuma, le piment, le sel et le poivre.
Badigeonnez le poulet de cette marinade, en insistant bien sur la peau et l'intérieur de la chair pour qu’il s’imprègne des arômes. Couvrez et laissez mariner pendant au moins 1 heure au réfrigérateur, ou idéalement toute une nuit.
Faire dorer le poulet :
Préchauffez votre four à 180°C.
Dans une cocotte, faites chauffer un peu d'huile d'olive. Ajoutez les morceaux de poulet marinés et faites-les dorer de tous les côtés, pendant environ 5 minutes de chaque côté.
Ajoutez l'oignon émincé et l'ail dans la cocotte et laissez cuire jusqu'à ce qu’ils deviennent translucides.
Cuisson du poulet braisé :
Versez le bouillon de volaille dans la cocotte. Ajoutez le thym, la feuille de laurier, et le jus de citron (si désiré).
Couvrez la cocotte et enfournez pendant 1 heure, en vérifiant de temps en temps que le liquide ne s’évapore pas trop vite. Si besoin, ajoutez un peu d’eau ou de bouillon.
Préparation de la sauce verte :
Dans un mixeur, combinez la coriandre, le persil, l'ail, le jus de citron, et l'huile d'olive. Mixez jusqu’à obtenir une sauce homogène.
Assaisonnez avec du sel et du poivre. Cette sauce accompagnera parfaitement le poulet braisé.
Servir :
Sortez le poulet du four, retirez le thym et le laurier, et laissez reposer quelques minutes avant de servir.
Servez le poulet braisé accompagné de la sauce verte, avec du riz, des légumes rôtis ou des pommes de terre.