Marinade pour brochettes de poulet (classique, parfumée et facile)
Une idée de marinade pour des brochettes de poulet savoureuses, parfaite pour des cuissons au barbecue, à la plancha ou au four.
Temps de préparation 15 minutes min
Temps total 15 minutes min
Type de plat Plat principal
Cuisine barbecue, marinade
Portions 4
Calories 320 kcal
Ingrédients pour 500 g de morceaux de poulet :
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café d’origan séché ou thym
- Optionnel : ½ cuillère à café de cumin moulu
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- Optionnel : 1 cuillère à café de miel ou de sauce soja pour une touche sucrée ou umami
Préparation de la marinade :
Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une marinade homogène.
Ajoutez les morceaux de poulet (coupés en cubes pour les brochettes).
Mélangez bien pour que le poulet soit bien enrobé.
Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures (idéalement 4 à 6 heures, voire toute une nuit pour plus de goût).
Astuces du chef :
- Vous pouvez ajouter un peu de yaourt nature pour une marinade plus crémeuse et attendrissante.
- Pour un goût plus relevé, ajoutez une pointe de piment d’Espelette ou de flocons de chili.
- Pensez à sortir la viande 30 minutes avant cuisson pour qu’elle soit à température ambiante, la cuisson sera plus homogène.
- Pour gagner du temps, faites votre marinade sous vide
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